¿Es mejor dormir con las persianas subidas o bajadas?

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¿Es mejor dormir con las persianas subidas o bajadas?

Aunque no lo parezca, nuestro trabajo es fundamental para que la gente descanse adecuadamente. Nos dedicamos a reparar persianas en Valencia, y las persianas de la habitación son uno de los elementos que mejor garantizan el descanso para muchas personas. Sin embargo, mucha gente no estaría de acuerdo, ya que prefiere dormir con estas subidas.

Por eso, como una empresa dedicada a reparar persianas en Valencia, queremos ayudarte a responder a una pregunta que probablemente te hayas hecho en más de una ocasión: ¿es mejor dormir con las persianas subidas o bajadas?

La respuesta siempre va a depender en gran medida de tu forma de ser y de tus costumbres. Si eres una de esas personas que no tiene problemas de sueño, entonces elige la opción que prefieras. Si, por el contrario, en ocasiones no descansas adecuadamente, prueba a dormir con las persianas bajadas.

Uno de los problemas más importantes de las sociedades modernas es el insomnio. Casi un 30% de la población lo padece, y lo curioso es que la cifra se incrementa durante el verano. No es que descansar y tomar el sol nos estrese, es precisamente el exceso de iluminación lo que dificulta que muchas personas puedan conciliar adecuadamente el sueño.

En ocasiones, mucha gente prefiere dormir con las persianas subidas porque de esta forma, dicen, se despiertan con más energía y humor. Pero la verdad es que una cosa no quita la otra. Nuestro consejo es que duermas con la persiana bajada y que, nada más sonar el despertador, las levantes inmediatamente, para que la claridad del día te espabile. Así podrás conciliar un sueño descansado y tranquilo con la dosis de energía que te aporta la luz por las mañanas.

Si quieres reparar tus persianas, ponte en contacto con nosotros. Somos Persianas Y Toldos Venecia

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