Problemas de sueño debido a una excesiva iluminación nocturna

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Problemas de sueño debido a una excesiva iluminación nocturna

Si precisas de un servicio para reparar persianas en Valencia, no esperes ni un minuto más para llamar. Según un estudio presentado en la reunión anual que celebra la Academia Americana de Neurología, la iluminación nocturna afecta negativamente en las horas de sueño. Por ello, si tu persiana está estropeada puede hacer que duermas poco, que te despiertes varias veces a lo largo de la noche y que tengas un profundo cansancio durante el día.

La fuerte iluminación de las calles, fruto de la preocupación por una mayor seguridad, ha hecho que conciliar el sueño sea mucho más difícil. Por este motivo, reparar las persianas en Valencia que estén estropeadas se ha convertido en una cuestión de salud. Es importante disponer de una habitación en total oscuridad para poder obtener un sueño reparador y que nos permita descansar de la actividad realizada a lo largo del día. Solamente así seremos capaces de afrontar una nueva jornada.

Además, al estar expuestos a una mayor luz durante la noche se está reduciendo el tiempo durante el que la melatonina (la hormona encargada de inducir el sueño) actúa. Esto hace que el sistema inmune sea más deficiente, haciendo que la persona presente una mayor probabilidad de padecer ciertas enfermedades. En trabajadores con turnos nocturnos se ha observado un mayor riesgo de sufrir ciertos tipos de cáncer, de síndrome metabólico e incluso problemas durante la gestación.

Pero si tu caso es el contrario, que por culpa de una persiana estropeada no se puede abrir correctamente, repararla será igual de importante. La luz natural no solamente permite ahorrar energía y, por tanto, dinero, sino que también influye positivamente en nuestro humor y aporta una mayor sensación de confort al hogar. Por ello, sea cual sea tu caso, puedes llamarnos a Persianas y Toldos Venecia para que te ayudemos a ponerle solución.